金秋十月，上海德瑞亞公司經歷兩天一夜的魔鬼訓練，這次拓展活動使我們體會到團隊協作的重要性，同時也體驗到突破自己的心理極限，體會到個人擁有無限的潛力，用行動證明自我，超越自我！

1、被“摔”活動游戲規則是站在1.5米高的平臺上背身傾斜倒下，下面的伙伴要配合圍成人墻要穩穩的接住平臺上的這個人。這項活動讓我們體會到我們要相信別人和團隊的力量是偉大的。使我想到在平時的工作中，我大事小事都要事必躬親，不相信團隊的每一個人，導致團隊沒有活力，打消了團隊的每個人的自信心。這點以后在工作和生活中加以改正。

2、八米高空險橋，此項活動是要攀爬到八米高的平臺上，平臺的寬度在25厘米左右，平臺與平臺的跨度在2米左右，要求是從一邊平臺跨越到另一邊平臺上挑戰成功。此項活動我感受到不逼自己一把，你肯定不能成功，想成功就多逼自己一把。只要有想成功的決心，沒有做不到，只有想不到！

還有許多的驚險而刺激的活動歷歷在目，似乎這人生幾十年的所有感受都在這兩天一夜得以再次重現。我相信在以后的個工作和生活中，我會延續勇往直前、堅持到底的精神，走出精彩、完美的人生！

文章來源：德瑞亞節能空壓機 http://m.ywmeilian.com